226準備,大家都在找解答。第1頁
IRONAMNTaiwan226...發展至此,也才有接下來的226訓練計畫…...面對單車比重高的超鐵,加上之前都在準備馬拉松,頂多當當假日車手,而且 ...,接下來想寫幾篇關於我個人在準備226的過程這篇大概想談一些個人對於準備的心態以及訓練階段的準備原則,預計會有四個階段,這主要是因為我一年下來的各個 ...
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2017 Challenge Taiwan 226 (上) | 226準備
IRONAMN Taiwan 226 ... 發展至此,也才有接下來的226訓練計畫… ... 面對單車比重高的超鐵,加上之前都在準備馬拉松,頂多當當假日車手,而且 ... Read More
226訓練過程與賽事檢討(一) @ J帥的心情部落 | 226準備
接下來想寫幾篇關於我個人在準備226的過程這篇大概想談一些個人對於準備的心態以及訓練階段的準備原則,預計會有四個階段,這主要是因為我一年下來的各個 ... Read More
【超詳盡】CT 226 準備& 挑戰全記錄 | 226準備
文超級長,請慎入~~】這是我第三次參加200公里級的超鐵賽事第一次是2015年5月-普悠瑪200K(完賽感想:熱死人的一場比賽)2015年5月-普悠 ... Read More
台東Challenge 226超級鐵人賽前攻略懶人包 | 226準備
任何一次的賽事,在正式著手準備裝備物資時,小編的習慣一定會先看賽事規定, ... 所謂魔鬼出在細節中,面對首次參賽226超級鐵人賽( 游泳3.8km. Read More
專訪初鐵226神人(下) 東東:「226沒有大家想的這麼困難,我要向 ... | 226準備
(photo by 東東)專訪上集詳細描述了東東初鐵226的完賽過程,從最恐懼的游泳 ... 想要跟著團隊按部就班練習,一步一腳印做足賽前準備,相信到時候東東一定會體會 ... Read More
普悠瑪226超級鐵人賽心得– 台大單車社 | 226準備
此次報名226比賽,始於一位高中好友的邀約。 .... 很快就已經過晚上10點了,週五這一整天準備日過得比想像中還快、還倉促,隨著鳴槍時刻一分一 ... Read More
瘋三鐵訓練中心 | 226準備
為前進226做準備 6月份訓練課表課程簡介: ⭐️運動按摩 一般按摩已經很難約了,但專業的運動按摩人才更少! 能精準的抓出運動族群的問題,更可避免運動 ... Read More
超鐵訓練課表安排原則 | 226準備
如雜誌封面所示,這本90%以上談的都是226km超長距離三鐵。以下則摘錄 .... 如果我們同時考慮51.5 113 226三種距離的準備方式. 1. 有氧訓練重要 ... Read More
鐵人三項賽事最高殿堂226--我的初226體驗 | 226準備
鐵人三項賽事最高殿堂226--我的初226體驗 -- part2 賽前準備: 裝備/ 補給/ 大會規定我把這部分分為:單車裝備部分/ 人身部品部分/ 單車部分補給/ 路跑部分補給/ 個人 ... Read More
長距離鐵人訓練跑量要多少才足夠| 動一動| 鐵人三項 | 226準備
我們在準備長距離鐵人賽課表時,每周的跑步訓練量應該要排到多少才足夠呢? ... 每周要跑到50km、甚至80km以上才能幫助自己在226跑步段的表現? Read More
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