徒手健身app ptt,大家都在找解答。第1頁
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Re: [問題] 低成本鍛鍊身體是否可行? | 徒手健身app ptt
我看youtube很多推薦的徒手健身說要做xx下,我是都很難達標,做幾下就超酸痛: 所以應該要繼續做,還是做 ... APP會建立一個循序漸進的計畫幫你一步步鍛鍊肌力。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.143.11 ※ 文章網址: ... Read More
Re | 徒手健身app ptt
就小弟觀察,其實這些網紅大多是以徒手健身為主,重量訓練為輔(鍛練下半身 ... 美國人,發跡於街頭健身團體“Barstarzz”,後來自創品牌和發展健身APP,現 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.240.215 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
Re: [問題] 新手重訓建議找教練嗎? | 徒手健身app ptt
像這個app https://goo.gl/dHQ2nt 滿不錯的照著它的菜單走就很好一週三次 ... 的他們sub的精華區東西也很不錯回到徒手重訓每個動作app都有影片sub裡的 ... 有空檔時間就可以做另一種意見參考一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... hornet01: 健身卡波有很多關於肌肉生長科學研究的文章你可以參 09/17 11:33. Read More
[問題] 去上健身課作徒手會很蠢嗎 | 徒手健身app ptt
QQ 描述一下我的狀況我是健身菜鳥,之前去過6個月可爾茲環狀運動,當時是一周三次,後來因故 ... 是要怎麼玩器材結果他說阿徒手在家看影片自己練就好吼那個. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.241.168 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 徒手?? | 徒手健身app ptt
... 或水管嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.0.6 ※ 文章網址: ... 推Fireis556: 你知道徒手蠻難的嗎哈哈伏地挺身引體向上分腿蹲這 10/10 09:19. → Fireis556: 些 ... 推yuechen: 書:街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線勇氣自信一練上身 10/10 09:55 ... liquidbox: 很多fitness app都可以參考 10/10 12:39. Read More
[問題] 徒手訓練真的能練那麼猛?? | 徒手健身app ptt
最近看徒手訓練的影片(body weight) 想說找個幾招可以在沒有器材的時候練練 ... 就感覺是練好了在挑戰身體極限給大家看而已一般健身初心者根本沒幾招可以練 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.253.245 ※ 文章網址: ... Read More
[大哭] 我的健身計畫 | 徒手健身app ptt
話說這個app有沒有效現在還看不出來(也可能是我沒做飲食控制QQ) ... 忍不住微笑了一定是常跟小朋友說話XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... EXPCDR: 健身房是為了要增加重量,有些人的徒手健身重量對他的現 05/04 11:12. Read More
[心得] 女生健身心得分享 | 徒手健身app ptt
來分享一下女生的健身心得~~ 以前還是學生的時候總認為自己代謝很好吃不 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.46.33 ※ 文章網址: ... yuhung: 光這樣就可以做很多事情了,徒手訓練對沒有基礎的人來說可03/05 08:27. Read More
[討論] 徒手健身 | 徒手健身app ptt
大家好最近看到一個黑人眼鏡蛇CobraCamp 他徒手健身還能拿到冠軍!! 已經變成偶像了! 目前在家全職看 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.119.138 ※ 文章網址: ... 推heavenbeyond: 搜尋app:BodyWeight 02/19 17:45. Read More
[閒聊] Freeletics 徒手健身 | 徒手健身app ptt
標題[閒聊] Freeletics 徒手健身 ... goal 還有最重要的,量力而為,每次開始前都會提醒這件事這個app也有更華麗的 ... 傷關節我自己在做覺得Freeletics是很適用於增加心肺功能和肌力的跟大家分享-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
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