這樣點!生酮飲食減肥者依舊可以喝星巴克呦 | 防彈咖啡星巴克
每天都喝自製生酮咖啡(圖片來源:TVBS新聞) 自從開始生酮飲食之後,你是否每天都需要自己煮一杯防彈咖啡呢?生酮飲食最令人怯步的點,大概就是飲食上的購買不便了,因為外食很難找到符合生酮飲食的種類,所以你不得不自己帶便當,同時你也喪失了外出與朋友聚餐的機會。但同時你也要感謝極力推廣生酮飲食的人,所以現在市面上有許許多多的生酮餐廳與下午茶可以選擇,就連在星巴克Starbucks都有辦法點出生酮餐點囉! 外出喝下午茶都不知道該怎麼點(圖片來源:Instagram) 外出喝咖啡時,你是否自備過奶油來製作防彈咖啡?吃餐...
每天都喝自製生酮咖啡
(圖片來源:TVBS新聞)
自從開始生酮飲食之後,你是否每天都需要自己煮一杯防彈咖啡呢?生酮飲食最令人怯步的點,大概就是飲食上的購買不便了,因為外食很難找到符合生酮飲食的種類,所以你不得不自己帶便當,同時你也喪失了外出與朋友聚餐的機會。但同時你也要感謝極力推廣生酮飲食的人,所以現在市面上有許許多多的生酮餐廳與下午茶可以選擇,就連在星巴克Starbucks都有辦法點出生酮餐點囉!
外出喝下午茶都不知道該怎麼點
(圖片來源:Instagram)
外出喝咖啡時,你是否自備過奶油來製作防彈咖啡?吃餐點時,是否自備過橄欖油來沾食物吃?想要執行生酮飲食,外出吃飯時都要這麼麻煩嗎?其實這是因為你沒有好好的發覺生酮外食據點,許許多多的連鎖餐廳其實都有為酮友特制菜單,只要你多多留意或者是開口問問看,都可以得到意想不到的收穫呦!今天就要來介紹一下,在星巴克Starbucks該怎麼點出生酮餐點呢?
原來星巴克也有生酮菜單!!
(圖片來源:Mental Floss)
► 冰咖啡客制點法
(圖片來源:https://matcha-jp.com/tw/5949?type=news)
冰咖啡+一些濃奶油(heavy whipping cream)
► 熱美式咖啡客制點法
(圖片來源:kafei.baike.com)
熱美式咖啡+3/4的水+一些濃奶油(heavy cream)
通常美...