[問題] 無糖全麥饅頭熱量 | 原鄉人包子ptt
作者adriennetsai(adrienne)看板FITNESS標題[問題]無糖全麥饅頭熱量時間SatMar3112:31:532018最近很愛吃農會賣的一款無糖全麥饅頭取代白飯一顆大約100-110克,一顆熱量它標示只有100卡我納悶真的可能這麼低嗎……?(無加雜糧堅果之類的)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:211.22.92.31※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522470716.A.977.html[1]※編輯:adriennetsai(211.22.92.31),03/31/201812:33:58※編輯:adriennetsai(211.22.92.31),03/31/201812:34:22推JJBOY:外面標榜全麥都不是100%全麥都是混一般麵粉03/3112:50→JJB...
作者adriennetsai (adrienne)
看板FITNESS
標題[問題] 無糖全麥饅頭熱量
時間Sat Mar 31 12:31:53 2018
最近很愛吃農會賣的一款無糖全麥饅頭取代白飯 一顆大約100-110克,一顆熱量它標示只有100卡 我納悶真的可能這麼低嗎……? (無加雜糧堅果之類的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.92.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522470716.A.977.html[1] ※ 編輯: adriennetsai (211.22.92.31), 03/31/2018 12:33:58 ※ 編輯: adriennetsai (211.22.92.31), 03/31/2018 12:34:22推 JJBOY: 外面標榜全麥都不是100%全麥 都是混一般麵粉 03/31 12:50
→ JJBOY: 熱量應該不太可能才100卡吧 03/31 12:51
→ adriennetsai: 所以如果真的百分百全麥就有可能這麼低嗎? 03/31 12:59
→ ashin1069: 百分之百全麥你不會想吃的... 03/31 13:13
推 rex0999: 不太可能 能拍下營養標示圖貼上來嗎 03/31 13:22
推 jayfantoo: 以這重量應該250-300卡左右無論是不是全麥 03/31 13:28
推 wseedw: 百分百全麥不會有鬆軟的口感 03/31 14:08
→ godswd: 一般都是白麵粉混麩皮,再說你用全粒粉(整顆麥子)也不可 03/31 14:38
→ godswd: 能低成這樣,那標示看看就算了.... 03/31 14:39
→ adriennetsai: 所以最低最低我可以估多少呢?200嗎? 03/31 15:30
推 itsqwedsa: 100g差不多220卡 用原料去算 03/31 15:50
推 sammoon: 有點少 之前吃一般全麥也有200多 03/31 16:22 ...