有人吃過choyer的魔鬼羨窕嗎 | choyer ptt
我看了一下這個牌子是最近才剛出現的,我有點害怕,目前的使用人數還很少,建議可以看看風向。我分享一下我的減重,因為我有長期的失眠和頭痛,所以經常去看中醫治療,平均每個月會向中醫報到3次,每次都拿一個禮拜的要回家。我一直刻意迴避自己需要減重的議題,但是身體狀況越來越差,貧血的問題越來越嚴重,加上我工作壓力很大。我的身材越來越恐怖。在今年年初我下定決心要減重,從三月開始,結至到8月,我5個月體重減了15公斤,體脂肪降了11%。而且我體重依然正在下降喔。都是多虧了我教練的教導,我真的非常感謝他。我精神體力都...
我看了一下這個牌子是最近才剛出現的,我有點害怕,目前的使用人數還很少,建議可以看看風向。我分享一下我的減重,
因為我有長期的失眠和頭痛,所以經常去看中醫治療,平均每個月會向中醫報到3次,每次都拿一個禮拜的要回家。
我一直刻意迴避自己需要減重的議題,但是身體狀況越來越差,貧血的問題越來越嚴重,加上我工作壓力很大。
我的身材越來越恐怖。
在今年年初我下定決心要減重,從三月開始,結至到8月,我5個月體重減了15公斤,體脂肪降了11%。而且我體重依然正在下降喔。都是多虧了我教練的教導,我真的非常感謝他。
我精神體力都變好,排便很順、月經很正常,以前經常性的頭痛也都不痛了喔。
想知道我怎麼減的,只要你是認真想減重我就可以幫你喔!
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