肌能系貼紮技術 為什麼對人體有幫助? | 肌貼紋路
時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布,許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效貼......等等,其實這些貼布的原理都源自肌能系貼紮技術(KinesioTapingMethod)。肌能系貼紮技術(KinesioTapingMethod)是一項經過多年的測試、研究和臨床試驗,由加瀨建造博士(Dr.KenzoKase)於1979年創建的貼紮技術。經過多年的發展,醫療與體育界的專業人士也開始在全世界各地使用肌能系貼紮技術(KinesioTapingMethod)來進行醫療與運動防護。加瀨建造博士同時也是一位脊骨醫師(chiropractor),他一直將研究、教育和照顧病人作為他的首要任務。這些核心價值...
時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布,許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效貼......等等,其實這些貼布的原理都源自肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)。
肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)是一項經過多年的測試、研究和臨床試驗,由加瀨建造博士(Dr. Kenzo Kase)於1979年創建的貼紮技術。經過多年的發展,醫療與體育界的專業人士也開始在全世界各地使用肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)來進行醫療與運動防護。
加瀨建造博士同時也是一位脊骨醫師(chiropractor),他一直將研究、教育和照顧病人作為他的首要任務。 這些核心價值觀使他和其他專業人士於1984年組建了Kinesio Taping Association。到1994年,他已經出版了20本關於肌能系貼紮技術的書籍。
在1979年發展了這項技術之後,加瀨博士開始著手設計,並製作了一條具有彈性的貼布來完善他的貼紮技術,這條當年他花了大量心力研製的彈性貼布,就稱為肌能系貼布(Kinesio Tape),肌能系貼布是最直接由創始人加瀨建造博士(Dr. Kenzo Kase)所開發的獨家貼布,他在1996年註冊了這項專利,20年後,這項專利到期,所有廠商都可以開始生產這條貼布,肌貼也開始廣泛地由各家廠商生產製造,這項技術的運用也更深入世界各地,成為國際間各大賽事常用的貼紮方式!
究竟肌能系貼布的原理是什麼呢?
肌能系貼布本身是一種不含藥性、具有伸縮性及透氣性的彈性貼布。
這條貼布跟其他的貼布特別不同的地方在於,它是透過貼布本身的特殊噴膠跟波浪紋路來帶動筋膜、肌肉等身體的軟組織,藉此產生獨特的力學作用與生理效應,進一步達到帶動循環、支持保護受傷部位、緩解疼痛、提升身體功能等效用。
肌能系貼紮技術是如何達到效果的呢?首先,『力學作用』是很重要的因素,我們可以著眼於:【張力】【肢體擺位】 【方向】 【形狀】四個面向
1. 藉由改變貼布的【張力】及【...