【運動】新竹運動的好去處!--森運動空間 | 竹北健身教練
我想這大概是部落格創立以來最健康的一篇文章由於工作關係從去年年底開始跑新竹的機會變多了,因而有機會來到平常非自己活動範圍的竹北來體驗好久不見的流汗運動人生,認真說起來,我大概已經有快一年的時間沒有上健身房運動了(遠望) 距離竹北車站不遠的『森運動空間』,當天我是出了車站後直接步行前往,當作運動慢慢走過去。草綠色的招牌很顯眼~也很護眼,是我大微草的代表色!(不懂的人就別問了XD)門口是整片落地玻璃,看起來明亮乾淨。接著進來裏頭,一樓除了課程教室之外,還有櫃台以及休息座位區,整體看起來也是非常舒適且...
我想這大概是部落格創立以來最健康的一篇文章
由於工作關係從去年年底開始跑新竹的機會變多了,因而有機會來到平常非自己活動範圍的竹北來體驗好久不見的流汗運動人生,
認真說起來,我大概已經有快一年的時間沒有上健身房運動了(遠望)
距離竹北車站不遠的『森運動空間』,當天我是出了車站後直接步行前往,當作運動慢慢走過去。
草綠色的招牌很顯眼~ 也很護眼,是我大微草的代表色!(不懂的人就別問了XD)
門口是整片落地玻璃,看起來明亮乾淨。
接著進來裏頭,一樓除了課程教室之外,還有櫃台以及休息座位區,整體看起來也是非常舒適且光線明亮的空間,
當天我體驗的是『Crosscore課程』,上課地點就是在一樓,下圖第一張掛在黃色橫槓上頭的就是等等我們課程主要會使用到的器材,簡稱RBT
還有後面一片繽紛的拳擊手套牆,我覺得好漂亮啊
有發現上圖中間有一台機器嗎!等等會個別介紹他給大家!
明亮乾淨的櫃檯區~
教練是個可愛的人XD 同時也是森運動空間的負責人--蔣緯, 專業的Crosscore懸吊訓練台灣區培訓講師
他很熱情的介紹了一樓大概的設施之後還帶我上去到處晃晃參觀
↓ 往二樓的玄關,牆上貼著BMI對照表,架子上則是商品區,
課表
另一面牆上掛著的是教練們的證書,順帶一提,據說今天我們會使用到的RBT,這個器材專業的教練台灣目前只有八位!
樓梯旁邊是置物櫃區
接著我們上到二樓,首先可以看到淋浴區與梳妝區,基於本人有衛浴設備潔癖的私心XD 個人對於這邊淋浴區的乾淨度給滿分
二樓主要是用來上空中瑜珈、有氧類型課程的教室,跟一樓比起來採光更佳~感覺在這邊運動會蠻愉快的