[請益]益生菌怎麼挑選? - 看板Health | s11益生菌ptt
作者kidd555(a.k)看板Health_Life標題[請益]益生菌怎麼挑選?時間ThuNov2918:51:332018我朋友是兩三天上一次廁所的人最近見面聊到他跟我說他吃益生菌本來是打算調整體質但意外的天天排便XD聽起來很心動啊,感覺肚子裡就有很多宿便嗚嗚我知道他吃哪一品牌,不過我上網查發現還有好多種可以選喔有膠囊的、粉狀的、液體狀的,還有分不同的菌種@@很好奇大家選益生菌的標準是?因為價格上有有落差高價跟低價吃起來真的有差嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.32.134.80※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.154348...
作者kidd555 (a.k)
看板Health_Life
標題[請益]益生菌怎麼挑選?
時間Thu Nov 29 18:51:33 2018
我朋友是兩三天上一次廁所的人 最近見面聊到他跟我說他吃益生菌本來是打算調整體質 但意外的天天排便XD 聽起來很心動啊,感覺肚子裡就有很多宿便嗚嗚 我知道他吃哪一品牌,不過我上網查發現還有好多種可以選喔 有膠囊的、粉狀的、液體狀的,還有分不同的菌種@@ 很好奇大家選益生菌的標準是?因為價格上有有落差 高價跟低價吃起來真的有差嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.134.80 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1543488696.A.85B.html[1]推 zhunkai: costco的就很好用了 11/29 19:58
推 qazwsx101: 我也需要益生菌(舉手)我喝優酪乳都沒有很順暢QQ 12/01 09:16
推 renblue: 其實現在人很多都是水分攝取不足引起的便秘,冒昧請教您 12/01 09:34
→ renblue: 本身一天水量有超過2000CC嗎?不含咖啡、茶跟其他飲料喔 12/01 09:35
→ linotwo: 嬰兒剛出生就會從家人感染祖傳的共生菌 12/01 09:49
→ linotwo: 體內共生菌會利用食物的養分自己延續生存 不須另外服用 12/01 09:51
→ linotwo: 長大後外來雜菌會較難通過消化道的酸性環境 12/01 09:53
→ linotwo: 平常注意衣著及環境衛生 不要吃擺著容易餿掉的食物 12/01 09:55
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→ linotwo: 益菌的來源包括水果表面的酵母菌 或是各類釀造菌 12/01 09:58
→ linotwo: 想讓益菌容易進到腸道的話可以搭配牛奶之類的緩衝溶液 12/01 09:59
推 andy80704: 我們家是吃液狀的 給...