【月子中心】我在國泰產後護理之家吃的健康美味的月子餐~兩週 ... | 台南國泰產後護理之家價格2019
2017.03.24 [育兒日記[1],孕媽咪日記[2]] 來分享一下我在月子中心的月子餐吧!在入住國泰產後護理之家之前,其實我有先做一些功課一部分是啾姊上一胎的住宿經驗,一部分則是後來住宿者的心得分享在月子餐部分~爬文結果好像比較沒有特別亮點!因此我決定當那個揭開神秘面紗的人~~~~~~~~~~在入住之前我知道國泰產後護理之家的月子餐,是有計算熱量、控制鹽分攝取、要幫助產婦能快點恢復身材的跟以往大家傳統觀念坐月子要狂吃藥膳、補湯….不太一樣這裡的月子餐採的是『循環菜單』,像我住30天(自然產)入...
2017.03.24
[育兒日記[1], 孕媽咪日記[2]]來分享一下我在月子中心的月子餐吧!
在入住國泰產後護理之家之前,其實我有先做一些功課
一部分是啾姊上一胎的住宿經驗,一部分則是後來住宿者的心得分享
在月子餐部分~爬文結果好像比較沒有特別亮點!
因此我決定當那個揭開神秘面紗的人~~~~~~~~~~
在入住之前我知道國泰產後護理之家的月子餐, 是有計算熱量、控制鹽分攝取、要幫助產婦能快點恢復身材的
跟以往大家傳統觀念
坐月子要狂吃藥膳、補湯….不太一樣
這裡的月子餐採的是『循環菜單』,像我住30天(自然產)
入住第一週要幫助身體的恢復~先吃輕食菜單
第二週&第三週開始加入了中藥材、麻油的傳統菜單
入住最後一週又回到輕食菜單, 要幫助身體能輕盈!
不過說真的,輕食菜單份量不輕跟傳統菜單份量一樣多!
只是差別在中藥材、麻油、米酒這類的添加而已喔!
當我產後14天要量塑身衣之前,站上體重機發現已經少了10kg時
真的無限感激這裡的月子餐!
餐餐都吃很飽、讓我沒有外食的慾望,反而還自動甩去水腫&體重
「傑克!這真是太神奇了!」
而且真的每天都覺得自己根本慈禧太后,時間到就有人端著熱騰騰的飯菜or點心到房間
吃完擺著又有人收~ 實在超級爽 >////<
首先,是在這邊每天隨著早餐會先來一壺養生茶
下午再伴隨著午點
來一壺 黑豆水/發奶湯 (每天交替)
光是這兩胡佳起來就大約會有2000c c的水分攝取
若能乖乖喝光! 超級厲害!
在月子期間就是湯湯水水猛灌的好時機, 在這裡不用自己顧baby
一直跑廁所也OK
而且還要增加奶量~所以我從一開始不太認真喝
到後來發現要好好珍惜,努力喝!
因為所有過來人...